张丽敏科幻影视

饭量与寿命密切相关？经常每天只吃2顿饭的，全因死亡风险增加？

这几年，“一天两顿饭”“只吃早晚两餐”成了不少中老年人的饮食习惯，甚至被某些人当成“养生经”。有人说这样清淡、少食有助于延年益寿，还有人把“饿一饿，活得久”当成金科玉律。可最近一项大型研究却给了这个观念当头一棒：每天只吃两顿饭，全因死亡风险反而可能增加。